床墊尺寸怎麼選？單人、雙人、加大、特大尺寸對照與選購重點

買床墊時，很多人花最多時間比較軟硬和材質，尺寸卻是看房間大小隨便決定。但尺寸選錯，再好的床墊也會睡得不舒服：兩個人擠在一起、翻身就碰到對方，或是床放進房間後，連衣櫃門都打不開。

這篇從做床墊的角度，整理台灣常見的床墊尺寸，以及挑尺寸時最容易忽略的幾件事。

台灣常見床墊尺寸對照表

台灣習慣用「尺」來稱呼床墊大小，指的是床墊的寬度。常見的五種尺寸如下：

名稱	寬 × 長（尺）	約略尺寸（公分）
標準單人	3 × 6.2 尺	約 90 × 188 cm
單人加大	3.5 × 6.2 尺	約 105 × 188 cm
標準雙人	5 × 6.2 尺	約 152 × 188 cm
雙人加大	6 × 6.2 尺	約 182 × 188 cm
雙人特大	6 × 7 尺	約 182 × 212 cm

不同品牌的實際尺寸可能有幾公分的差異，購買前最好再確認一次，特別是要搭配現有床架的時候。

一個容易被忽略的事實：標準雙人，每個人比單人床還窄

標準雙人床墊寬約 152 公分，兩個人平分，每個人大約只有 76 公分。標準單人床墊寬約 90 公分，也就是說，兩個人睡標準雙人，每個人分到的寬度比一個人睡單人床還要窄。

如果兩個人體型都不算小、睡覺會翻身，或其中一人容易被吵醒，標準雙人常常會覺得擠。這也是為什麼很多夫妻換床時，會直接升級到雙人加大。

依照睡的人數和習慣來選

• 一個人睡：體型較小、房間不大，標準單人就夠用；習慣翻來翻去、喜歡把手腳攤開，或想讓床寬鬆一點，可以考慮單人加大。
• 兩個人睡：預算和空間允許的話，建議從雙人加大開始考慮，兩個人都有比較充裕的空間。
• 有小孩或寵物一起睡：會有第三個「乘客」的話，雙人加大或雙人特大會輕鬆很多。
• 身材比較高：如果睡覺時腳常常碰到床尾，可以考慮長度約 212 公分的雙人特大。

量房間的時候，別只量床的位置

床墊放進房間後，周圍還需要留下活動的空間。量尺寸時可以順便確認：

• 床邊是否還能輕鬆走過，早上起床不用側身擠出去。
• 衣櫃門、抽屜拉開時，會不會被床卡住。
• 床頭櫃、插座的位置，放了床之後還用不用得到。
• 床架通常比床墊再大一圈，要用床架的外圍尺寸來量。

搬得進去嗎？樓梯和電梯也要量

這是買床墊時很常被忽略的一點：床墊尺寸剛好放得進房間，卻上不了樓梯、轉不過轉角，或塞不進電梯。購買前，可以先量一下樓梯轉角、電梯門和電梯內部的尺寸。

如果空間真的很有限，可以考慮壓縮捲包出貨的床墊，捲起來後體積小很多，一個人就能推進房間。島眠的漂眠款就是壓縮捲包出貨，開箱注意事項可以看壓縮床墊開箱指南。

床架、床包都要跟著尺寸走

• 床架：床架內徑要和床墊尺寸相符，床墊四邊不要懸空，否則容易局部下陷。
• 床包與保潔墊：買床包時除了寬和長，也要注意床墊的厚度，床包太淺會包不住，太大則容易在床墊上滑動。

島眠床墊的尺寸選擇

島眠的靜眠款和漂眠款，有標準單人、單人加大、標準雙人、雙人加大、雙人特大五種尺寸可以選擇；深眠款是左右軟硬各半的設計，提供標準雙人、雙人加大、雙人特大三種雙人尺寸。如果需要非標準尺寸，也可以參考常見問題中的特規訂製說明。

常見問題

標準雙人床墊是幾公分？

台灣常見的標準雙人床墊為 5 × 6.2 尺，約 152 × 188 公分。不同品牌可能有幾公分差異，購買前建議再確認。

兩個人睡，雙人還是雙人加大比較好？

標準雙人寬約 152 公分，兩人平分每人約 76 公分，比單人床還窄。如果空間和預算允許，兩個人睡建議從雙人加大（約 182 公分寬）開始考慮。

雙人加大和雙人特大差在哪裡？

兩者寬度相同，約 182 公分；差別在長度，雙人加大約 188 公分，雙人特大約 212 公分，適合身材較高的人。

買床墊前要量哪些地方？

除了放床的位置，還要確認床邊走道、衣櫃門與抽屜能否打開，以及樓梯轉角、電梯門和電梯內部的尺寸，確保床墊搬得進去。

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不確定該選哪個尺寸，歡迎加 LINE 詢問，告訴我們房間大小和睡的人數，我們幫你一起評估。